Обережно,ГРИП!

Обережно,ГРИП!

Грип – це вірусне захворювання, що розпочинається раптово і бурхливо, супроводжується лихоманкою, головними, м’язовими, суглобним болями, підвищеною температурою.Інфікуватися можна не тільки при чханні і кашлі хворого та користуючись його речами, але й перебуваючи в приміщенні чи транспорті, де нещодавно знаходився хворий.

Хвороба перемагає тих, у кого недостатньо сильний імунітет. Тому, щоб не захворіти на грип у період епідемічного підвищення цього захворювання, слід вдаватися до ефективних профілактичних заходів:

Пам`ятка для населення

• зробити щеплення від грипу у поліклініках за місцем проживання;

• звести до мінімуму відвідування місць з масовим перебуванням людей;

• перед виходом з дому треба змазувати слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю;

• використовувати марлеву (4 шарову) маску для захисту рота і носа під час перебування в транспорті та при спілкуванні з людьми;

• провітрювати якомога частіше приміщення та проводити вологе прибирання;

• часто та ретельно мити руки з милом або використовувати вологі серветки, що містять у своєму складі спирт. Грип небезпечний своїми ускладненнями: запаленнями легенів, середнього вуха, гайморових пазух, бронхітами, враженням нирок, мозку, серця та інших органів. Він особливо небезпечний для дітей, людей похилого віку, хронічно хворих.

• Якщо ви захворіли, необхідно залишитися вдома, негайно викликати лікаря та дотримувати всі його рекомендації.

• Обов’язково ізолюйте хворого від інших членів сім’ї, виділіть йому окремий посуд та речі особистої гігієни.

Як попередити зараження грипом :

• обмежте перебування у місцях масового скупчення людей;

• уникайте контакту з особами, які мають прояви грипозної інфекції;

• часто провітрюйте приміщення;

• часто мийте руки з милом;

• намагайтеся не торкатися очей, носа або рота немитими руками;

• уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;

• прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання викиньте;

• носіть двошарову марлеву пов’язку або разову маску, міняйте її кожні 4 години;

• споживайте харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;

• вживайте мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав’яні чаї;

• змазуйте слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю перед виходом із дому;

• зробіть собі та своїм дітям щеплення від грипу у поліклініках за місцем проживання.